孩子成长的过程中，的身体、大脑和肢体都需要不断地得到锻炼，特别是足部的锻炼，需要从脚的互动与抓握开始，尤其是穿鞋这项看似简单的生活细节，也关系到孩子后期步履稳健的发展。
一、如何选择合适的童鞋
细心的父母都会孩子们的足型不同，穿鞋子的方式也应该因人而异，选购鞋子时，要先量一下孩子的脚长、脚宽和脚围，根据尺码选购合适的鞋子。最好是选购柔软、舒适、透气性好的材质，可以适当的在鞋里面加上一些冰袋或者竹炭袋等辅助材料，使孩子的鞋子更加安全舒适。
鞋底的软硬程度也很重要，过于软的鞋子，不仅会影响孩子脚步的稳定性，更容易引发膝盖的问题，硬度超出孩子负荷能力的鞋子，也容易导致踝关节扭伤等问题。
最后，为了让孩子尽量自然地迈步，一定要选购轻质防滑的鞋子。
二、如何让孩子正确穿上鞋子
当你选购好了适合孩子的鞋子之后，下一步就是正确的穿上鞋子。以下是几个注意点：
1、让孩子坐着，双脚贴在地上，双脚外成30度附近，双脚自然展开外翻；
2、松开鞋带，将鞋垫取下来；
3、让孩子正常踩在鞋垫上，拿起鞋带紧紧绕在安全部位上面，固定鞋垫于空间位置；
4、采取8字型捆绑鞋带，做到牢固而不会勒紧脚背、脚腕部位；
5、绑好鞋带后，让孩子站起来，双脚和膝盖应该站立平稳，视线可正常平视。
三、如何判断孩子的鞋子是否合适
有很多家长会问：怎么知道孩子的鞋子是否合适呢？其实，可以从以下几个方面入手：
1、看孩子的步态，如果孩子行走起来脚步单调、姿势不自然，有可能是鞋子有问题；
2、看孩子脚上有没有磨痕，如果有磨痕，说明鞋子摩擦部位过紧，需要换一双更合适的鞋子；
3、看孩子脚的前端是否有足够的空间，无顶靠脚舒适度如何，内里的细节都是否完整；
4、看孩子穿鞋后，脚趾向前能否稍微晃荡，如果不能说明尺码太小或鞋头开口不够大，需要更改尺码或者款型；
5、看孩子是否容易腿部疲劳，如喜欢将脚部抬高、悬空，或步行缓慢，这些都是穿鞋不合适的表现。
选购鞋子时，要注意孩子的脚型、选购轻质、透气性好、防滑的鞋子；在穿鞋时，要采用正确的穿鞋方法，注意鞋带松紧，判断鞋子是否合适可以从孩子的步态、脚部磨痕、鞋的前端空间、脚趾晃荡和腿部疲劳等方面入手。
只有选购好合适的鞋子并且采用正确的穿鞋方法，才能保护孩子的脚部健康，有利于孩子日后的步态发展和健康成长。