在生活中，经常会遇到一些让人头痛的问题，比如鞋子后脚跟处总是磨破。不仅影响美观，还会给步行带来不适。这里将为大家介绍一些方法，解决这一问题。
一、调整鞋码
1、正确测量鞋码
正确的鞋码与脚长相关，不与鞋子的鞋码系统有关。用卷尺测量脚长，然后用尺寸表找到正确的鞋码。如果您的脚不同于普通标准，可以找一些高级定制鞋，比如进口的埃及手工皮鞋，可以让您更好的穿鞋。
2、购买合适的鞋型
不同的脚型适合不同的鞋型。如果你的脚宽厚，可以选择较宽或较松的鞋子，可以减轻脚部压力，减少在后脚跟处打脚的现象。
3、质地柔软的鞋作为首选
质地柔软的鞋有较好的韧性，不会在后脚跟处产生硬磨脚的现象，可以减少脚的磨损。所以选择质地柔软的鞋是非常重要的。
二、正确穿着鞋子
1、穿袜子
穿袜子可以减少脚与鞋之间的摩擦，减轻后脚跟处与鞋底生磨脚的现象。可以选择一些亲肤、透气性好的袜子，穿上会更加舒适。
2、松紧带确保紧贴度合适
保持鞋带或者松紧带的适宜紧度，使后跟与鞋整体联系更好，减少后脚跟与鞋的磨损。
3、轮流穿鞋
如果经常只穿一双鞋，这双鞋和后脚跟之间的磨损会变得更加明显，建议轮流使用多双鞋，减少磨损的区域。
三、使用解决磨脚问题的产品
1、后跟贴
可以在后跟贴上一些贴纸或者鞋垫，它们有缓冲作用，可以减轻鞋与皮肤的磨擦。
2、后跟防磨套
后跟防磨套的作用是为了减少后脚跟与鞋的由于摩擦和磨损，进而减轻或消除脚部磨损带来的不适感。
3、鞋子缓震垫
鞋子缓震垫能够在行走时缓解和分散地面的冲击，减轻脚部的负担，能很好的减少后脚跟和鞋子间的磨擦。
以上方法都需要产品的帮助，也需要我们对自己的脚型，鞋码等方面进行一定的了解，选择并适当的改变鞋子的穿着方式、脚部护理等方法减少鞋子后脚跟处的磨损。
如果你面临鞋子后脚跟处总是磨破的问题，希望鞋子网能够给你带来帮助。