为什么穿鞋子后脚不穿？解决穿鞋不舒服的小技巧

穿鞋子是我们日常生活中不可或缺的必需品，但是很多人都有穿鞋子不舒服的烦恼，今天小编就为大家介绍几个穿鞋子不舒服的小技巧，希望能够帮助大家解决穿鞋子不舒服的问题。

为什么穿鞋子后脚不穿？解决穿鞋不舒服的小技巧

一、穿鞋子后脚不舒服的原因

、鞋子太小

最主要的原因就是鞋子太小了，鞋子太小对于脚部的支撑力量太小，容易出现脚趾受压，脚趾部位受力过大，从而造成脚不舒服的情况。

、鞋子不合脚型

另外一个原因是鞋子没有合脚型，比如有的人的脚比较宽厚，但鞋子又没有相应的宽厚，就会出现脚不舒服的情况。

、脚内侧没有正确支撑

有时候脚内侧没有正确支撑也会出现脚不舒服的情况，这个时候我们可以尝试穿鞋时加上软腿袜，或者使用脚趾板等支撑装置，使脚内侧支撑更加有效。

二、解决穿鞋子不舒服的小技巧

、选择合脚型的鞋子

首先，我们在选择鞋子的时候，一定要选择合脚型的鞋子，比如有的人的脚比较宽厚，就要选择相应宽厚的鞋子，这样才能保证脚的正确支撑力量，从而让脚得到更好的保护。

、适当加强脚内侧支撑

其次，我们在穿鞋的时候，可以尝试穿软腿袜，或者使用脚趾板等支撑装置，使脚内侧支撑更加有效，减轻脚的压力，避免脚不舒服的情况发生。

、适当改善脚内侧空间

此外，可以尝试改善脚内侧空间，比如使用鞋垫软垫或者细砂纸，增加脚内侧空间，减轻脚内侧的压力，使脚更加舒适。

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